Begränsning av kaloriintaget kan bromsa åldrandet, föreslår en ny studie.

Tidigare forskning har visat att kaloribegränsningar bromsar åldrandet hos maskar, flugor och möss, så Duke University-forskare ville se om det kunde bromsa det biologiska åldrandet hos människor.

"Biologiskt åldrande är den gradvisa och gradvisa försämringen av system i kroppen som inträffar med den kronologiska åldern," säger studieförfattaren Daniel Belsky, biträdande professor i medicin vid Duke i Durham, N.C.


"Om vi ​​kan ingripa för att bromsa biologiskt åldrande, kan det vara möjligt att förhindra eller åtminstone försena uppkomsten för många åldersrelaterade sjukdomar och funktionsnedsättningar," förklarade han i ett universitets nyhetsmeddelande.

Forskarna tittade på 145 personer som uppnådde en 12-procentig minskning av kaloriintaget under två år och en kontrollgrupp på 75 personer som inte begränsade kalorierna.

I början av studien var den genomsnittliga biologiska åldern för deltagarna i båda grupperna 37, och deras kronologiska ålder var nära den vid 38. Biologisk ålder beräknades med avläsningar som inkluderade total kolesterol, blodtryck och hemoglobinnivåer.


Under två års uppföljning ökade den biologiska åldern i genomsnitt 0,11 år varje 12 månader i kaloribegränsningsgruppen och i genomsnitt 0,71 år varje 12 månader i kontrollgruppen. Detta var en statistiskt signifikant skillnad, enligt forskarna.

"Vår är den första studien som testar om kaloribegränsning kan bromsa uppmätt biologiskt åldrande hos människor i en randomiserad miljö," sade Belsky.

"Våra resultat tyder på en mall för att utveckla och utvärdera terapier utformade för att härma effekterna av kaloribegränsning för att i slutändan förebygga kroniska sjukdomar," tillade han.

Studien publicerades online 22 maj i Journals of Gerontology, Serie A: Biologiska vetenskaper och medicinska vetenskaper.


Diamantkap | DSC-AG 125 | DSC-AG 230 - Festool (September 2021).