Hälsosamt åldrande> åldras väl

  • September 2021

Hur du ökar ditt minne

Oavsett om du studerar för en viktig examen eller lär dig ett nytt språk, finns det mer bevis på att nonstop-proppsessioner kanske inte kommer att översätta till den långsiktiga minnesbevaringen du......

Läs Mer
  • September 2021

Mina resor på "Rhineland Discovery": en bäst någonsin heldagsfest i Strasbourg

Är du redo att gå med mig för min bästa dag i Strasbourg? Om du är hungrig nu, blir du korp när du är klar med att läsa om och titta på alla bilder från "Taste the Best of Alsace" -utflykten som......

Läs Mer
  • September 2021

USA: s förväntade livslängd

År 2030 kommer amerikanska kvinnor att leva i genomsnitt mer än 83 år, medan män kan uppgå till i genomsnitt 80, uppskattar en ny studie. Dessa siffror ökar bara något från dagens......

Läs Mer
  • September 2021

Är narcissism dåligt för din hälsa?

Det kan verkligen vara. Även om det är sant att mottagarna av de mest irriterande av narcissistens drag - en uppblåst känsla av egenvikt, ett överväldigande behov av beundran och brist på empati mot......

Läs Mer
  • September 2021

Cracking Knuckles, Popping Gum and Other Auditory Iroyances

Här är ett mer än vanligt scenario i mitt hus: Middagen är över, bordet rensas. Diskmaskinen lugnar tyst, köket är officiellt stängt och det är dags att äntligen luta sig tillbaka och koppla av. Vi......

Läs Mer
  • September 2021

Hälsa i 60-talet: Förebyggande hälsosynningar du behöver

Eftersom du löper större risk för medicinska problem när du åldras, bör din hälsovårdsrutin inkludera mer frekventa förebyggande tester och screeningar. Detta gäller särskilt om du har en hög risk......

Läs Mer
  • September 2021

Antikoagulantisk blödningsrisk och alternativ för hantering: Vad du behöver veta

av Elizabeth Shimer Bowers Om du tar antikoagulant medicin, är chansen stor att du gör det av en god anledning. Dessa läkemedel hjälper till att förhindra blodproppar, vilket minskar risken för......

Läs Mer
  • September 2021

En anmärkningsvärd berättelse om "kvinna i guld"

Jag passerar Holocaust-utställningen på Katz Jewish Community Center i Cherry Hill, NJ, varje dag när jag går till min yogaklass. Det är en ständig påminnelse om de grymheter som judiska folket......

Läs Mer
  • September 2021

Hard-of-Hearing Is the New Midlife Secret

På senare tid verkar det som om vi alla är i samma båt. Eller åtminstone de människor som kommer att erkänna det är i samma båt. På senare tid märker jag att vi midliftrar plötsligt har mycket......

Läs Mer
  • September 2021

Hur kronisk ensamhet skadar din hälsa

Det har varit mycket i media nyligen om den växande epidemin av ensamhet och hur det kan skada din hälsa. Enligt AARP är ensamhet en hälsorisk som drabbar 800 000 äldre amerikaner och är en......

Läs Mer
  • September 2021

Är Boomer killar verkligen annorlunda från Boomer Girls? Japp!

Jag hade en möjlighet att höra John Gray, doktor, författare till Men Are from Mars, Women Are from Venus: The Classic Guide to Understanding the Opposite Sex, tala i Philadelphia förra året. Medan......

Läs Mer
  • September 2021

Kommer "lossa" skor att hjälpa dina artritiska knän?

För att minska smärta från artritiska knän, "lossa" skor inte erbjuder en ben upp över konventionella promenadskor, visar ny forskning. Med sina modifierade mellansålar syftar lossningskor till att......

Läs Mer