Hälsosamt levande> viktminskning

  • Juni 2021

Långvariga resultat från viktminskningskirurgi

En fetthandling kan ha långvariga effekter på vikt och risken för att utveckla typ 2-diabetes och högt blodtryck, konstaterar en ny studie. Läkarna har känt att en typ av fetmaoperation, kallad......

Läs Mer
  • Juni 2021

Riktigt, långvarigt viktminskning efter semestern

Är du som miljoner amerikaner som tycker att deras kläder är lite stramare och svårare att bli på? Undviker du att komma på skalan? Sanningen är att jag är i samma båt och grävde när en vän......

Läs Mer
  • Juni 2021

10 livsmedel som främjar viktminskning

Livsmedel som främjar viktminskning kan tyckas vara för bra för att vara sanna - trots allt, har inte nästan allt kalorier? Men vissa livsmedel kan verkligen hjälpa dig längs din viktminskningsresa......

Läs Mer
  • Juni 2021

Du har tappat vikten. Hur snart innan det kommer tillbaka?

Om du bara har kastat en hel del kilo, kanske du vill fortsätta köpa en ny garderob full av "tunna" kläder. Det beror på att ny forskning upptäcker att förlorad vikt börjar krypa tillbaka nästan......

Läs Mer
  • Juni 2021

"Yo-Yo" bantning och hjärtproblem

Yo-yo-bantning - snabbt gå ner i vikt bara för att snabbt återfå den - kan öka risken för hjärtproblem, antyder en ny studie. Människor som upplever regelbundna viktfluktuationer på 8 till 10 pund är......

Läs Mer
  • Juni 2021

Vad är Keto-dieten?

Paleo diet. South Beach diet. Atkins diet. Det kan vara svårt att hålla jämna steg med alla dieter som har kommit och gått eller fastnat under åren. Lägg till en annan diet som du borde veta om i......

Läs Mer
  • Juni 2021

Kan kallt väder hjälpa dig att förbränna fett?

Kalla temperaturer kan höja nivåerna av kaloriförbränning "brunt fett" i kroppen, antyder en ny studie genomfört med möss. Till skillnad från vitt fett, bränner brunt fett kalorier istället för att......

Läs Mer
  • Juni 2021

Vill du gå ner i vikt? Ät långsamt

Istället för att smälta maten kan du försöka äta långsammare. Det kan hjälpa dig att släppa de oönskade punden, antyder en ny studie av japanska forskare. Också användbart: Undvika snacks efter......

Läs Mer
  • Juni 2021

Dina viktfrågor: Ta ut din hälsa

Om det finns en hälsoproblem som påverkar och äventyrar hälsa, hälsovårdskostnader och livskvalitet, är det fetma. Statistiken är häpnadsväckande: fetma drabbar mer än 93 miljoner amerikaner och är......

Läs Mer
  • Juni 2021

Självmordsrisken stiger efter viktminskningskirurgi

Oroliga människor som har en viktminskningskirurgi är mer benägna att försöka självmord efter förfarandet, föreslår en ny studie. Dessa patienter var cirka 50 procent mer benägna att försöka ta sina......

Läs Mer
  • Juni 2021

Tappar du vikt på rätt sätt?

En australisk studie kastar tvivel om tanken på att en mer gradvis inställning till viktminskning alltid är den mest effektiva vägen att ta. LÄS: De senaste nyheterna om viktminskning Studien fann......

Läs Mer
  • Juni 2021

Långsam och stadig vinner viktminskningsloppet

Om du försöker gå ner i vikt, ta dig tid och hålla kursen om du vill hålla vikten borta, föreslår en ny studie. Se dessa 10 strategier för viktminskningssucces Forskare fann att när dieters vikt......

Läs Mer