Tänk på det: Din tandläkare är kanske den enda sjukvårdspersonalen som kontrollerar din kropp från nacken upp. Och det finns mycket information om din hälsa i munnen.

Som hur torr det är.

"På daglig basis ser jag patienter som lider av mun i torr mun och de problem som är förknippade med detta tillstånd," säger Houston, Texas, tandläkare Dr. Carol Alvarado, skapare av en rad naturliga produkter för oral vård. Muntorrhet är ett växande problem inom tandvård som kan leda till problem som omfattande tandröta, tandköttssjukdom, munsår eller infektioner och dålig andedräkt, konstaterar hon.


Muntorrhet, alias xerostomia (zeer-o-STOE-me-uh), är resultatet av en minskning av saliv, som produceras av salivkörtlarna i munnen.

Varför betyder det här?

Vi behöver alla saliv för att försvara vår mun mot tandröta och upprätthålla vår muns hälsa. Saliv ansvarar för att tvätta bort skräp och neutralisera skadlig syra. Det är den första försvarslinjen mot mikrobiell invasion, eller överväxt som kan leda till sjukdom, enligt American Dental Association.


Muntorrhet är inte exakt en åldersfunktion, även om många tror det är. Låt mig kort förklara: Eftersom det är vanligare för äldre att ta fler mediciner - och mediciner är en ofta syndare - är munnen torrare att drabba äldre människor, liksom andra hälsotillstånd som leder till torr mun (mer om det i en ögonblick).

Mediciner som kan orsaka torr mun
Både receptbelagda och receptfria läkemedel kan vara syndare. Dessa inkluderar:

  • Mediciner för att behandla allergier, förkylningar (antihistaminer och avsvampningsmedel), depression, ångest, akne, epilepsi, diarré, illamående, urininkontinens, Parkinsons sjukdom, hypertoni (diuretika) och astma (vissa bronkodilatorer)
  • Muskelavslappnande och lugnande medel

Hälsotillstånd som orsakar torr mun
Vissa medicinska tillstånd kan resultera i torr mun, inklusive:


  • Sjögrens, Alzheimers sjukdom, cystisk fibros, hypertoni, stroke, HIV / AIDS, diabetes, anemi, reumatoid artrit, Parkinsons sjukdom och kusma

Andra saker som orsakar torr mun

  • Biverkningar av vissa medicinska behandlingar, som kemoterapi för cancer eller strålning i huvud- och nackområdet (dessa kan skada salivkörtlarna, minska saliv som kroppen producerar)
  • Nervskador från en skada eller operation, uttorkning och kirurgiskt avlägsnande av salivkörtlarna
  • Vanor som att röka eller tuggtobak eller andas med munnen öppen

Hur man vet om du har munnen torrhet

  • Du har extrem törst
  • Du vaknar under natten och behöver vatten
  • Dina tänder känns grova, som sand
  • Dina kinder "fastnar" på dina tänder
  • Dina läppar känns torra
  • Din saliv känns tjock och sträng
  • Du har ofta tandröta, irritation i tandköttet och tandköttet
  • Du har problem med att tugga, tala och svälja
  • Din läppstift kan hålla sig vid tänderna
  • Din hals känns torr
  • Din tunga är röd och / eller rå

Vad du kan göra med torr mun

  • Om du misstänker att din medicinering orsakar problemet, prata med din vårdgivare om att byta, om möjligt.
  • Drick mycket vatten för att hålla munnen väl hydratiserad.
  • Försök att undvika andning genom munnen. Andas genom näsan så mycket som möjligt.
  • Suga på godis eller gummi (sockerfri, snälla!).
  • Använd en fluortandkräm och skölj.
  • Lägg tillbaka fukt i luften i ditt sovrum med en rumsförångare.
  • Försök med en konstgjord salivsubstans utan disk.

"Även om det inte finns något botemedel mot muntorrhet, desto tidigare det diagnostiseras, desto mindre skada gör det på dina tänder, tandkött och allmän hälsa," säger Dr. Alvarado.

Mer läsning:
Tandrengöringar kan hjälpa till att hålla lungorna rena, för
Många amerikaner hoppar över tandläkaren på grund av kostnader
Är allt som tandtråd verkligen värt det?


Hur Stoppar Andan På Bara 5 Minuter (September 2021).